这部电影仅用了40天完成拍摄，使用了35毫米的胶片。它改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪：一个关于信念、家庭和重新站上冲浪板的真实故事》。女主角伯瑟尼·汉密尔顿（安娜索菲亚·罗伯饰）在夏威夷考艾岛长大，是一个天生的冲浪天才，在全国冲浪比赛中与好友伊莲娜（洛琳·尼科尔森饰）展现了自己的才华并获得不俗的成绩。然而，在她13岁那年，她在冲浪时遭受一条14英尺长的虎鲨袭击，其左臂被咬断。她的生活和未来一度黯淡，但在朋友汤姆、切瑞和萨拉的帮助下，她用坚强的意志重新站上冲浪板，战胜了残缺的身体。