从上世纪50年代直至未来的故事中，7位享誉影坛的导演各自抽签负责着一个年代，执导与香港有关的电影作品。这部名为《七人乐队》的影片，暗示了这7位导演各有独特的创作风格和才华，如同一支众多优秀音乐家组成的乐队，合奏出令人共鸣的美妙乐曲。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁和平的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，以及徐克的《深度对话》。其中，林岭东的《迷路》更是他的遗作。电影中，洪金宝执导的《练功》是讲述上世纪50年代一群孩子在师父严格督促下勤习武功的故事；许鞍华的《校长》讲述一位执笔忘饭的校长和善良淡雅的王老师创造了一个温馨的天台学校；谭家明的《别夜》描述80年代香港依然美丽景色下，叶嘉琳与余雁飞相恋却因为女方一家移民而分别；袁和平的《回归》则是一个有关家庭和复仇的故事等等。