凤舞是君武大陆昔日的天才少女，但却惨遭宿敌左青鸾暗算，失去凤凰真血成为一个废人，师父牧九州为了救凤舞消耗了全部元气后陷入沉睡。在此同时，现代宅女和中医专业大学生孟媛因玩游戏意外穿越到这个修仙世界，成为了凤舞的废柴身份，与君武一族圣子君临渊存在着一种似有似无的婚约。孟媛作为凤舞的身份，在修炼的同时，用现代的思维和中医知识来保护一家人，认识了并成为了伙伴。她也和君临渊相识相恋，开启了自己的第二人生，一段甜蜜而美好并且相互扶持的生活。