Kara Zor-El在氪星球出生，后来星球毁灭时逃到地球并隐藏了自己的超能力。现年24岁的Kara觉得不使用自己与生俱来的能力就像被剥夺权利，但她并不知道自己是谁。一次意外灾难迫使她在公众面前展示了超能力，这激发了她的英勇行为。自此以后，Kara开始帮助城市中的人们并被称为“女超人”。该剧改编自DC漫画，由Melissa Benoist饰演生于氪星球的Kara Zor-El，她在地球被Danvers家收养，接受小心保护自己超能力的教育。